Mot clé "impact du stress" - Liste des dernières actualités (7 résultats)

04/05 Le stress rend le sommeil difficile ? Essayez ces 2 techniques d'apaisement de l'esprit

Les difficultés causées par le stress peuvent être surmontées grâce à des exercices de relaxation.

26/04 Le stress peut rendre le corps malade, c'est l'explication médicale

Le stress chronique perturbe non seulement l’esprit, mais affaiblit également le système immunitaire et déclenche diverses maladies.

12/03 Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous ressentez du stress ? C'est ce que le médecin a dit

Le stress affecte non seulement la santé mentale, mais a également un impact sur plusieurs organes du corps. C'est ce qui arrive au corps lorsque vous êtes stressé.

10/10 Stress au travail : les symptômes du burn-out

Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel est un état de découragement et d’épuisement global lié à son travail. Quels en sont les signes ?

04/06 Comment prendre soin de votre santé mentale en post-partum ?

Lorsqu’un enfant naît, les émotions d’une mère sont multiples : joie de faire connaissance avec son nouveau-né, découverte de cet amour unique, euphorie et angoisse d’être maman, stress de la...

25/04 Le stress nous fait vieillir mais ses effets sont réversibles

Des facteurs comme la grossesse, la Covid-19 ou encore une intervention chirurgicale nous font vieillir d’un point de vue biologique, mais la courbe peut s’inverser rapidement.

12/03 Les outils pour lutter contre l'anxiété

Nous connaissons tous des moments d'anxiété. Difficultés au quotidien, préoccupation ponctuelle ou inquiétude sur l'avenir..., les sources sont multiples. Voyons quelles solutions existent pour...